Suelta la Carga y tu Cuerpo Soltara el Peso

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Suelta la Carga y tu Cuerpo Soltara el Peso Cada mañana, millones de personas en todo el mundo realizan el mismo rito. Se levantan, caminan al baño, respiran hondo y se suben a una báscula. Miran el número con esperanza o con espanto, y creen, con toda sinceridad, que ese número mide grasa. Kilos de tejido, materia acumulada, exceso que hay que combatir. Quiero comenzar este libro revelándote algo que cambiará para siempre lo que ves cuando mires ese número: tu báscula no está midiendo grasa. Tu báscula está midiendo cargas. Está pesando culpas antiguas, duelos que no se lloraron, rencores guardados, responsabilidades que no te correspondían, palabras que te dijeron hace treinta

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