El Peso Perfecto Ya Vive En Ti

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El Peso Perfecto Ya Vive En Ti Quiero que comencemos este libro con una afirmación que probablemente te resulte difícil de aceptar en este primer momento, pero que te pido que sostengas en tu mente hasta el final de estas páginas, porque de ella depende todo lo demás. La afirmación es esta: no existe en este mundo una sola persona con un cuerpo arruinado. No existe. Ni una sola. Ni la persona que ha cargado ciento cincuenta kilos durante veinte años, ni el hombre de setenta años a quien le han dicho que su cuerpo ya no responde, ni la mujer que ha probado cuarenta dietas y ha fracasado en las cuarenta. Ninguno de ellos tiene un cuerpo arruinado. Lo que tienen es un

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